【口苦口臭】是不可忽略的疾病征兆,礼貌社交


首先需要大家做一件事:打个电话回家,问问家里人,“你们早晨起来有没有嘴里苦、口干的感觉”?
 
前段时间阿宝接诊了一位病人,也是从来没有中医治病经历的大姐,问及平时、早晨起床有没有口苦口干的时候,她说:“不是所有人早晨起来都会口苦口干吗?”有这样认知的人很多。你是不是其中的一个呢?
 
阿宝每天挤地铁上班,对“人族神犬”鼻子敏感的人来说,整个地铁就是个大杂烩。站在身边的人,一鼻子就能闻出他是身体原因造成的口气,还是早上吃了大葱。吃了大葱还有希望通过口香糖、刷牙、漱口水清洁口腔消除,但是身体原因造成的口气,别说两颗益达,一盒益达也治不了。
 
口气
 
晨起口苦口臭的原因和调理方案
 
除了牙科医生常说的:口腔卫生做的不到位、暴饮暴食、大鱼大肉,更多的是查不出来的原因,而我们今天要说的就是那些查不出来的原因,以及如何去解决。
中医认为,引起口臭的归纳起来有:火盛、气滞、脾胃虚。
 
胃火过盛
 
现在条件好了,各种滋补类食物成为家常便饭,肥了肚腩,也给脾胃造成极大的负担。高脂肪、高蛋白食物堆积在肠胃中,难以消化,食积引发胃火,带着胃里的发酵之气,除了引发口气,还连带会造成扁桃体发炎、发烧、口腔溃疡、嘴唇干燥脱皮、牙龈肿痛出血等症状,苦不堪言。
 
调理方案:

三餐以稀粥素菜为主,一周吃一两次肉即可,晚餐吃个半饱,做到睡前肚子里没积食。已经上火的建议找中医大夫调理,或者用一代宗师健脾贴遵医嘱贴敷调理脾胃。

 
一代宗师健脾贴
 
肝火过盛
 
肝火是导致口苦的很大原因。肝主疏泄,参与身体的情志、气血、胆汁等代谢。但肝失疏泄,出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆等,从而导致口苦,食物纳呆消化不良,以及出现屁多、容易叹息和两肋疼痛等现象。
肝火过盛导致的口苦在很多患有甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤卵巢囊肿、脾胃不和等疾病人群中较为常见。这些疾病的发病原因很大是因为肝出现了问题。对于没有明显症状的人群,如果出现长期口苦口干现象,就要引起重视了。
 
调理方案:
 
春天是个养肝的季节,所以在春天,爱生气的人报一个瑜伽班、或者参加一代宗师的禅修课程,配合一代宗师疏肝解郁茶,有极好的效果。也可以找中医大夫调理调理,喝点汤药,阿宝试过了,治疗口苦口干效果很不错。
一代宗师疏肝解郁茶。
 
一代宗师疏肝解郁茶
 
脾胃失和
 
关注孩子的健康,宝妈都知道,闻一闻孩子的口气是很重要的。不仅是小孩,大人也是如此。
 
脾胃失和是导致胃火的根源。脾胃虚弱,导致食滞肠胃,顽固不化,脾虚无法输送足够水分,导致口干口苦。此类人群典型的喝水不解渴,嘴唇干燥,吃完就犯困、心跳加速,还会出现吃啥拉啥、口腔溃疡、容易上火等症状。
 
调理方案:
 
可采用一代宗师健脾贴膏穴疗法调理脾胃,也可以找专业大夫喝汤药调理。切勿放着不管,脾胃乃后天之本,现在的肥胖大多是脾胃不良引起的,脾胃养好了,皮肤也会更好、身材也会更好,很多疾病都不会找上门来。
 
口腔清洁除了一天两次的刷牙,更重要的是每餐吃完饭,要及时漱口。刷牙太勤快也会促使牙龈萎缩,得不偿失。阿宝建议,平时多用盐水漱口,刷牙用超软的牙刷,保护牙龈健康。
 
在留言区留言,说说那些年被口气困扰的经历,以及对应自己的调理方法,大家一起探讨“关于口气的那些事儿”,宗师会一一进行解答。让大家在社交中,大方说话,自然微笑。