【为孩子收藏】中医小儿体质知多少?对照一下自家孩子是哪种体质?


家长对“体质”二字并不陌生,但体质是什么,成人体质和小儿体质有什么不同,中医把小儿体质分为哪些类型,不同体质的孩子有什么样的健康特点,以及体质可以转换吗,如何帮孩子转换体质等等,很多家长是非常困惑的。


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小儿体质,中药外用

中医讲的体质是什么?
首先体质不都是先天的,是有先天和后天共同作用形成的结果。其次体质不是固定的,是可以转化的,当然干预的好、干预的及时可以往好的方向转化,拖着不管的话也会往坏的方向转化。另外,了解自己或者孩子是什么体质,能对孩子的健康状况有一个更清楚的了解,在治疗干预的时候起码大原则不会错,能帮助孩子更好更快的恢复健康。

小儿体质分哪几种类型?
孩子和成人是完全不一样的,成人体质分9种,小儿体质分6种,分别是:均衡型、阴虚型、阳虚型、气虚型、痰湿型、湿热型。

1  均衡体质的孩子
能吃能喝,睡得好,拉的好,不易生病,身高体重都达标,舌苔是淡红舌薄白苔,这是所有家长都渴求的孩子健康体质,也是中医儿科调理的目标。可当孩子出生以后,受外界+生活习惯的影响,慢慢开始出现“不健康”的5种体质。

2  阴虚型体质的孩子
阴属水,孩子阴虚体内津液不足,表现的症状是火气(虚火)比较大,经常口燥咽干,舌质红,舌苔薄或少,晚上睡不好,爱哭,踢被子,翻来覆去睡不安稳等,往往存在便秘、咽喉炎等健康状况。孩子为什么会阴虚?

l 一是熬夜,晚上是属阴的,孩子熬夜睡得晚伤阴,所以经常熬夜影响孩子孩子睡觉睡的晚的家长一定要注意调整了,晚上一定要让孩子早睡。

l 二是饮食油腻、辛辣的比较多,这些食物的热量比较高,会灼伤孩子体内津液,导致孩子体内津液不足。

l 再一个原因就是现在孩子的饮食过于精细化,这也是为什么家长要每天给孩子吃水果、蔬菜的原因,补充水分,增加粗纤维,促进肠道蠕动。


小儿体质,中药外用

阴虚火旺爱便秘的孩子在饮食上吃一些滋阴、粗纤维的食物,比如现在这个季节比较好的芹菜;中药增进补液有一个经典方:增液汤,适用于“无水舟停”的便秘类型,也可以使用药食两用的食材比如麦冬、百合,给孩子做粥的时候可以放进去。

3  阳虚型体质的孩子

阳属火,孩子阳虚,最明显的症状就是怕冷,孩子手脚发凉,阳虚的孩子容易哮喘、泄泻。小儿乃纯阳之体,那为何孩子会阳虚?

l 和孩子饮食有关,生冷的食物伤阳,冷饮、冰淇淋等;

l 和过度输液有关,抗生素都是苦的、寒凉的,伤阳气;

l 和不正确的养护方式有关,现在秋天了,“春捂秋冻”,冻头部,保暖好孩子的足部和腹部,尤其是腹泻的孩子。比如可以给孩子带一个肚兜,可以保护孩子腹部不受凉。


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4  气虚型体质的孩子
小儿的生理特点是:三不足两有余,“三不足”指的是脾常不足,肺常不足,肾常不足;“两有余”指的是肝有余、心有余。气虚型的孩子也是非常多见的,常见有以下几种:

l 肺气虚,“正气存内邪不可干”,肺气虚的孩子毛孔经常是开放的状态,寒、热、湿都会通过毛孔入侵机体,孩子就容易感冒咳嗽发热,有的孩子出汗多,表现为自汗或者盗汗,一动就出汗。

l 脾气虚,“脾主肌肉”,脾气虚的孩子肌肉摸起来非常松软,“脾主运化”,当脾的运化功能减弱,会出现两个极端,要么便秘,要么腹泻,另外一个表现就是孩子厌食,不爱吃饭。

l 肾气虚,“肾藏精,为先天之本”,可能是孩子宫内营养不良、发育不良或者早产等,表现为五迟五软,生长发育迟缓,走路、站立、说话等发育迟缓。


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5  痰湿型体质的孩子
“脑门油乎乎,肚子胖嘟嘟,睡觉打呼噜”,这是痰湿型体质孩子的经典表现,近年来,痰湿体质的孩子越来越多,大部分孩子从外形上看是偏胖的,主要表现为口腔黏腻,痰比较多。主要受饮食和地域环境影响形成,比如南方及两广地区环境比较湿热,重点是饮食上,“鱼生火,肉生痰”,孩子爱吃一些容易生痰的食物,痰湿体质的孩子普遍爱吃肉,另外喜欢吃膨化食品,炸鸡、汉堡等,以及奶茶、果汁等容易助热的饮品。

痰湿体质的孩子易咳喘,也会造成便秘、腹泻,影响孩子睡眠质量,睡觉张嘴呼吸,腺样体肥大,造成孩子腺样体面容,以及影响生长激素分泌,身高不达标。


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6  湿热型体质的孩子
痰湿不及时处理,很快会变成湿热体质,孩子舌苔黄腻,痰湿聚积生热,上升到头面部,孩子会反复的口腔溃疡,有口气。聚积在中焦脾胃,也会造成厌食,胃口不佳。另外这种体质的孩子容易出湿疹,鼻炎。所有体质都是可变的,通过调理、干预,是可以相互转化的,及时干预、合理调理,都可以往好的均衡体质转化,拖着不管、放任不理很可能是往更坏的方向转化。