【小儿】脾虚也分症型,脾阴虚&脾阳虚,宝宝到底属于哪种?


春生夏长,秋收冬藏。
夏三月,此为蕃秀。
天地气交,万物华实,
夏气之应,养长之道。
逆之则伤心,秋为痎疟,
奉收者少,冬至重病。

夏三月

夏天的三个月是一个蕃秀的时节,蕃指新枝叶茂盛,秀借指孕育状态。所以夏天是阳气生发的季节,如夏季无法很好的发散,到冬天就容易生病。
特别是小儿,脏腑娇嫩,夏季好好养护,可提高抵抗力。已受损的脏腑,在夏季进行调理,亦是最佳时机。

小儿脏腑娇嫩,夏季需好好养护
人体的
气血是通过脾胃将食物转化而形成的。脾、胃共同承担着营养脏器组织、维持生命活动的重任。但生活中的很多习惯,例如家长追着孩子喂饭、饮食不加节制、挑食……这些都可能使孩子的脾胃出现问题,造成脾胃虚弱及肝郁的情况。导致免疫力低下,进而引发其他病症。

夏季,是阳气生发的季节,此时帮助孩子补脾,正是调理的最佳时期。补脾,最重要的是要先分出孩子是脾阴虚还是脾阳虚。


孩子脾胃

脾阴虚
饮食中,生、冷、硬、辣的食物都有可能导致孩子脾阴虚,遗传也是造成孩子脾阴虚的一个重要原因,由遗传造成的脾阴虚是最难调理的。
孩子是否脾阴虚?

①手脚心热、盗汗、口干、嘴唇鲜红。
②舌头颜色鲜红,舌苔薄或没有舌苔,或者地图舌。
③下眼袋偏大,颜色深。
④大便干燥。

脾阴虚的孩子在调理身体时,要以滋阴补脾为主。特别是夏季,孩子易出汗,很容易加重阴虚的症状,此时为孩子滋补脾阴尤为重要。


滋补脾阴

适合夏季滋阴补脾的小方子

乌梅白糖汤
配方:乌梅5个、水1000ml、白糖2勺。

做法:
将乌梅、白糖同时放入水中,大火烧开以后小火熬煮约十来分钟,把乌梅熬烂为止。放温后,当做饮料来喝即可,可以补充津液,清解外邪,这种做法在中医里被称为“甘酸化阴”。

脾阳虚
中医认为,自然界中的多数事物都存在“阴、阳”两个方面,两者即对立又统一,相辅相成。“脾阳虚”顾名思义就是脾胃阳气不足的意思。阳气是人体的生长之气,有些孩子很怕冷,甚至在夏天也会觉得身上冷,我们通常会称这样的孩子为“阳气不足”。

为什么会脾阳虚呢?
①过度使用抗生素、寒凉药物。
②饮食不节或过食生冷。
③过度清火。
④久病失养或先天遗传。
⑤长时间吹空调或电扇。

多数孩子身体内的阴、阳在刚出生时是平衡的。但当身体受寒、受凉之后,会出现不同程度的阳虚症状,这类孩子要少吃,甚至不吃生冷、性寒的食物和油腻难以消化的东西,像兔肉、鸭肉、鸭血、鸭蛋、柿子、苦瓜、香蕉、西瓜之类的食物。脾阳虚的孩子在用药上非常讲究,抗生素、清热解毒的药物尽量避免使用,以免使体内本就不足的阳气遭受打击。


体内的阴阳平衡

哪些症状是脾阳虚了?
①舌头淡白,布满齿痕。
②四肢无力,少气懒言。
③大便溏泻,不成形。
④吃完饭肚子胀,身体易浮肿。
⑤常有鼻炎、打喷嚏等情况,容易感冒。
适合脾阳虚的食疗小方子
羊肉羹

原料:瘦羊肉,辅料有姜、蒜、料酒、味精、盐、淀粉。
做法:把瘦羊肉煮熟后,用刀背砍成泥状,然后放在碗里并倒进羊肉汤。姜榨汁,蒜捣泥。再在羊肉泥里加入姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉等辅料,搅拌均匀后上屉,蒸45分钟后即可食用。

孩子脾虚,食疗作用不大怎么办?
脾胃好比粮仓,是供给身体营养的源泉,负责对食物进行消化、吸收,把营养物质输送给全身。 在人体中处于中焦位置,是人体气机升降转输的枢纽,脾胃功能失常,常会给孩子带来诸多病症。


保护好脾胃

一代宗师医馆在接诊中,经常碰到有脾虚两三年,脸色发黄的孩子,家长反馈说,孩子不肯喝中药,食疗又没有效果。这些孩子中,用膏穴疗法调理以后,大多面色红润,机体恢复正常。用膏穴疗法给孩子调理脾胃就是一个“清、调、补”的过程,清即是代谢体内垃圾、食物残渣;调则是调整机体代谢以及体内环境;补则是滋养身体,帮助补充和吸收营养物质。通过以上步骤调理孩子脾胃,改善体质。

阴阳二气是万物之根本,善于养生的人懂得春夏季节养阳气、秋冬季节养阴气,以顺应自然界的阴阳变化来加固身体的根基。所以在夏季阳气生发的季节,把握时机,调理脾虚的问题,会达到事半功倍的效果。