胃痛发作突然,我们应该如何应对?


今年的天气很霸道,好多患者都说,十多年没犯过的胃病,今年痛得特别厉害。特别是本来脾胃功能就不好的孩子,容易引发脾胃疾病,导致便秘、腹泻、食欲不振、易感等问题。

容易引发脾胃疾病

触发胃病的几点原因,看看你属于哪一种?

西医把胃痛分为急慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡,还有胃神经官能症、胃下垂、胃肿瘤和部分肝胆胰腺疾病。中医只要有上腹部胃脘处疼痛为主的症状,就全部包括进“胃脘痛”3个字里头了。从中医辩证角度出发,胃脘痛的病位在胃,多由饮食不节,嗜食生冷,或忧思烦恼怒等因所致气机不畅,从而导致胃的病变。然胃之受纳、腐熟及消化功能,又要依赖于脾气的运化,肝气的疏泄,与肾阳的温煦,故胃脘痛一症也与脾、肝、肾的病变有关。

1. 饮食不节导致的胃痛
很多人不爱吃早餐,或者中餐就吃一点水果,晚餐就开始大鱼大肉。美其名曰减肥,其实只能急剧增肥。饮食不规律的人很容易出现:胃痛、呕吐、拉肚子、肠绞痛、睡不安稳、黑眼圈、发胖等症状。针对这一人群,做到早餐吃好,午餐适量,晚餐易消化,就能有效解决胃痛的问题。

2. 嗜食生冷
一吃生冷就拉肚子的人不在少数,这类人多是脾胃虚寒的情况,就更应该注意给脾胃保暖了。水果热一热再吃,生冷不沾,注意食物卫生是必须的。


嗜食生冷

3. 忧思烦恼怒
“胃之受纳、腐熟及消化功能,又要依赖于脾气的运化,肝气的疏泄,与肾阳的温煦”。七情致病,“思伤脾、怒伤肝、恐伤肾、忧伤肺”,所以脾气不好的人也容易伤脾胃,导致胃脘痛发作。老人常说,气的吃不下饭,就是因为肝气不舒,淤结体内,长此以往,就会生大病。所以女性群体,特别是本身患有“症瘕”:子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、甲状腺结节、脾胃虚弱的人群,一定要保护好自己的心情,不要生闷气、生大气,学会开解自己,也可以参与一代宗师“禅修养生”课程调节心情。

为什么容易犯胃病?
有胃病历史的人今年犯病的人很多,没有胃病的人偶尔也会感觉肚子胀气、便秘、拉肚子、呕吐等不适的感觉。为什么呢?中医是讲究“天人感应”的,所谓天人相应,就是人同自然、同外界的影响是密切相关的。中医认为,脾胃是属土的,脾和肝是一对相生相克的关系。土能容木,木头在土里生长得更好,但肝木旺盛的时候,要克脾胃。相克就是欺负它,脾胃功能就要受到影响。


肝木旺盛

所以有胃病的人在这个季节一定要格外注意,预防胃病的发作。有些朋友烟酒不离手,或者喜欢吃生的、冷的、太油腻的东西,这对胃都是有刺激性的,因此特别要注意。除了饮食上的注意,还要保持情绪的和谐稳定,切勿大喜大悲,大怒优思。不良情绪要学会消化管理,为一整年的拼搏做准备。

如何正确吃喝养胃?
前段时间,朋友打来电话,问为什么他的母亲早上突发胃痛,躺床上一早上了,才缓过来。阿宝思考半晌,仔细问了问他母亲的饮食和身体状况。他母亲年轻时家里条件差,常常是饥一顿,饱一顿,冷饭、冷水是家常便饭,到了50岁,开始整日腹泻,检查出来时胃炎肠炎,吃了两年西药,最后药量增加了,腹泻却更严重了。这半年开始用中医调理,病情好转了许多,但是饮食上更注意了。也没再犯过胃病。


正确养胃

那天早上,他母亲炒了一个白萝卜丝,吃了几口,差不多八点的时候,就开始胃痛的厉害。躺在床上一早上才好起来。

我一下子明白过来,白萝卜:味辛甘,性凉,入肺胃经。一般人吃都是助消化、行气的好物,但朋友母亲吃就不行。脾胃寒凉的人,尽量需要少吃寒凉的食物,包括香蕉、白萝卜、苦瓜、竹笋、空心菜、海鲜、绿茶、西瓜等食物,在这样的气候条件下,更容易触发胃痛,而且是急性疼痛。生活中总喜欢用白萝卜炖羊肉或者公鸡肉,因为羊肉和公鸡肉属温性,与白萝卜的凉性结合,正好中和。


养胃需要从生活中做起

养胃,需要从生活中做起,在辨清胃病病因的前提下,以食疗为主,切勿盲目吃喝。食物、药物都有偏性,要认清自己的体质,对症调养。

一代宗师中药外用,专注于膏穴疗法艾灸疗法芳香疗法药浴疗法精油疗法等各种疗法体系,让中药外用影响世界。