这个穴位太神了!健脾肾、养气血,止脱养发都有效!


出油脱发、秃顶斑秃、枯黄分叉、干燥稀疏、白发增多……现代人的头发问题越来越多,令人苦恼不已。头发问题直接影响“颜值”,如果年纪轻轻就脱发、稀疏,甚至斑秃、秃顶、早生白发,实在是对容貌的最大损害,更是对自信心的极大打击,还可能会影响到职业、婚姻,甚至前程。有一穴位乃生发要穴,经常按揉,则能健脾胃、养气血,有助于改善脱发问题。那就是太溪穴。

这个穴位太神了!健脾肾、养气血,止脱养发都有效!

中医学认为:“肾,其华在发”、“发为血之余”。头发与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。

太溪穴,位于足内侧,在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,用手指按揉有微微的胀痛感。太溪穴是肾经之水形成溪流的地方,所以这个穴位是补肾养发的重要穴位,常按这个穴位不仅有治脱发、美发的效果,还有很多其它功效。


这个穴位太神了!健脾肾、养气血,止脱养发都有效!

太溪穴有以下5大功效:
1、止脱养发。太溪穴是肾经的原穴,经常刺激该穴,可补肾填精,生血活血,促进血液循环和新陈代谢,为头发生长提供充足的营养,起到止脱、固发、美发的作用。
2、月经痛。痛经困扰很多女性朋友,当月经期腹痛时,按揉太溪穴非常管用。
3、肾绞痛。若有人肾绞痛,尤其是肾结石引发的肾绞痛,那么常按揉太溪穴就能加以防治。
4、痛风。如果痛风、尿酸过高,每天揉太溪穴有助于从源头解决问题。若患肾炎排不出尿,按揉太溪穴则能帮助解掉尿毒。
5、厌食症。厌食症又叫饥不欲食,就是很饿但就是吃不下去东西,此乃肾虚所致。因为肾经的循行路线是从喉咙直接通着肠胃,所以按揉太溪穴还能治疗厌食。

太溪穴按揉方法:
1、正坐垂足,抬起一只脚放在另一只脚的膝盖上;
2、用另一侧的手轻握脚,四指放的脚背上,大拇指弯曲,从上往下刮按,可能有胀痛感(孕妇要小心按);
3、双脚穴位都按,每天可以按1-3分钟,就能起到养生保健的效果。


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脱发、生发最简单有效的方法是什么呢?

1 中医调理穴位生发
医学调查显示,近年来,我国脱发疾病的患病率越来越高,并呈现低龄化趋势。推荐中医一代宗师“穴位生发方”调理,纯中药,内调外治,对于脂溢性脱发、斑秃、产后脱发等各种类型脱发,以及头发干枯分叉、少白头等均有很好效果,该方立足病因病机,辨证调理,一人一方,从根源上起到恢复毛囊活性,增强发根活力,促进黑色素生成,促进头发生长,有效率高且不反复。

2 食疗缓解
【推荐食方】花生衣红枣茶
红枣:补中益气、养血安神、缓和药性,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
花生衣:即花生种子的红皮,能够补脾胃之气,达到养血止血的作用,即中医上讲的“补气止血”,有助于生发、乌发。
【做法】将花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适用于身体虚弱者的生发、乌发。

温馨提示
脱发或是黑发早白的患者,应养成良好生活习惯,保持乐观心态。选择中医调理要坚持用药,不可间断性使用,以免影响效果。同时,切忌染发剂,以免造成二次伤害。


一代宗师中药外用,专注于膏穴疗法艾灸疗法芳香疗法药浴疗法精油疗法等各种疗法体系,让中药外用影响世界。