只用三碗汤,就可轻松“治服”冬季高发病!


五脏之本出了问题,其他脏腑自然也就会遭殃。这也解释了,为什么在冬季身体素质稍差的人,都会遭遇各种病痛,甚至发病死亡。针对秋冬季经常见到的上火、便秘、咳嗽等病症,给大家介绍四个养生小妙方:

只用三碗汤,就可轻松“治服”冬季高发病!

咽 干、咽 痒

由于季节性的干燥,人群常见咳嗽、喉咙肿痛,总感觉喉咙里有一个东西卡着一样,不舒服。这是由于肺气不足,脾胃湿热,免疫力低下。一旦有风吹草动,就极易引起感冒,发烧。甚至,引发哮喘、肺气肿等呼吸道旧疾复发。

中医有话说:蜜炼川贝枇杷膏有润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火的功效,适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。

方中川母为主药,具有清热润肺、祛痰止咳之效。枇杷叶清肺降气、止咳和胃。桔梗、陈皮及清半夏等有清热利咽、燥湿化痰之效,诸药合用,使其人体气顺则火降,热清则痰自消,痰消则火无附,大人小孩都可以服用。

用法及用量:膏剂,口服,一次15毫升,一日3次;冲服,每次一匙,一日3次,小儿用量可以酌情减少。


只用三碗汤,就可轻松“治服”冬季高发病!

便  秘

由于肺与大肠互为表里,生理上相互为用,病理上相互影响。秋季肺燥,则不能保证身体津液、水谷精华布散全身,润泽五脏六腑,肠道不够润泽,就会发生排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病症。便秘应首先从饮食上调节,蔬菜、水果及含油脂多的食物,多能润肺通肠,也可适当多用;而辛辣干涩之品,多能加重便秘,则应少食。

中医有话说:麻仁丸有润肠通便的功效,每次9克,日2次,各大药店均有售卖。 汤剂,水煎服,用量按病情酌定。方中麻子仁质润多脂,润肠通便,为主药;辅以杏仁降气润肠,芍药、蜂蜜等物蜜炼为丸,意在缓下,取其泻而不峻,润而不腻,具有润肠、通便的作用,也是一款老少皆宜的实惠好药。


只用三碗汤,就可轻松“治服”冬季高发病!

胃 热、牙 痛

冬季一旦出现胃火盛、肾阴虚者,就会出现手心脚心发热、口气重,口苦,容易出现口腔溃疡等症状。

正如张志聪《黄帝内经素问集注》所说:“五液者,肾为水脏,受五脏之精而藏之,肾之液,复入心而为血,入肝为泪,入肺为涕,入脾为涎,自入为唾。是以五液皆咸。”因此,肾为五脏之源,阴虚、阳虚都极易产生身体不适。

中医有话说:玉女煎具有清胃热,滋肾阴的功效,临床上可用于治疗牙周炎、口腔溃疡等身体症状。

玉女煎:石膏9~15克,熟地9~30克,麦冬6克,知母5克,牛膝5克。水煎服,用水一蛊半,煎七分,温服或冷服。

本方以清胃热为主,而兼滋肾阴,故用石膏为君,配伍熟地、知母、麦冬等滋阴之品,属清润之剂,功能清胃火、滋肾阴,主治胃火旺而肾水不足的牙痛及牙宣诸症。


只用三碗汤,就可轻松“治服”冬季高发病!

气 血 不 足

秋冬季女性常见手脚冰凉,月经不调,小腹隐痛,崩中漏下,时发头部腹部疼痛。这些都是女性气血不足的典型表现,尤其对于身体纤弱、畏风怕寒的女性尤为如此。严重时面无血色,经色淡,量少,头晕,头痛,失眠多梦,心悸。

中医有话说:四物汤的方药组成为当归10克,川芎8克,白芍12克,熟地12克,主要治疗女性月经不调、行经不畅,调养女性气血的妙方,后被医家称为“妇科第一方”。另外,食疗如桂圆莲子汤、龙眼粥、猪肝汤等方法也有一定功效。

用法及用量:作汤剂,水煎服。一剂煎三次,早、中、晚空腹使用,坚持服用容颜焕发光彩。

温馨提醒:以上药物调养时,请大家注意尽量不吃油腻、辛辣食物,餐食以清淡、温和食物为主。秋冬季节寒气来袭,还望大家注意保暖,顺应季节规律生活,才能健康愉快得度过这个寒冬。


一代宗师中药外用,专注于膏穴疗法艾灸疗法芳香疗法药浴疗法精油疗法等各种疗法体系,让中药外用影响世界。