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芳香疗法

与精油密切相关的精油香薰疗法(也称芳香疗法),是一门使用植物精油提升身体和精神疗效的艺术。芳香疗法应用精油熏蒸、沐浴、按摩、敷抹,清新甜美的花香,配上轻柔的音乐,沁入骨髓。芳香疗法,让女人的美丽顷刻间如香韵般散发,拥有更为迷人和浪漫的气质。因此,许多女人都为之迷恋不已,比爱情更美妙。
 

如今,芳香精油已成为名媛淑女、白领丽人和风流雅士展现生活品位的方式和跻身时尚的表现,更是高知女性、人文科学的顶尖人物所推崇的生活方式。懂得宠爱自己的现代女人,办公室里就要有一只精巧细致的芳香炉,她走进办公室的第一件事就是点燃薰香台,闻闻袅袅散开的香气,想想娉娉婷婷的花,便开始一天的工作。忙了一天回到家,再点上香薰,泡个舒服的精油浴,顿时觉得豁然开朗、身心放松、心情愉快。

芳香疗法之后,你的身体和情绪及心灵都处于一种安定、愉悦的状态,自然而然皮肤就很好,自然而然地散发魅力,这就是芳香疗法的美容作用。其实,不仅仅如此,芳香疗法的主要功能是身心的疗法,整体的疗法,是自然疗法,就其本身来说,人人都需要,可以说是一种艺术、一种品位、一种生活方式。

精油
芳香疗法,已经成为我国广大爱美女士为之青睐的护理方式。当然,不同的状态对于精油有不同的选择。

芳香疗法
 
如果你就是觉得最近比较烦,那就选择“佛手柑”、“甜橙”等;

如果是被感情所伤,建议女孩子用“玫瑰”、“茉莉”、“天竺葵”、“橙花”等;

如果是失眠、多梦,就用“薰衣草”,或者是粉刺、痤疮、香港脚就用“茶树”。

在现代社会里,一个普通的白领在日常生活中,如果能够每周进行1-2次精油芳香疗法,对自己的健康将大有益处。当然,如果是去做精油
芳香疗法SPA,就会花费不菲,不过没关系,一代宗师研制的中药复方芳香精油,完全可以满足您DIY愿望,让您在家就能来个芳香疗法SPA。

下面,我们就一起进入精油芳香疗法的世界吧,让美好肌肤沁出来,让健康身材秀出来。

1、选择自己适合自己的芳香疗法精华油,倒入到您心爱的香薰灯中,随后点燃专用无烟蜡烛,营造一个香气缭绕的温馨氛围吧。

2、用精油调配好浸浴用的温热适中的水,体会融和了自然芳香的水的柔情。

3、对身体进行按摩,帮助精油有效成份进入血液,激活细胞,促进循环。

4、出浴后喝上一杯花草茶,花草茶一般是选用自然之精华的绿色植物,调理人体机能、养颜靓肤,效果杠杠滴!

还有一个特别简单的方法推荐给爱美的你,你可以把精油滴在棉花球中,然后塞在你的胸罩里,这就是一个简单的精油
芳香疗法,而你会觉得很愉悦。男士则可以塞在袖口、衣领、口袋里等,效果也不错。

芳香疗法

 
芳香疗法精油的使用方法可以多样化,这里介绍几种日常家庭中方便使用的方法:

1、芳香疗法蒸薰法
把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴天然精油。燃点无烟蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精油分子徐徐释放出来。调配不同的天然精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于营造不同的气氛。

2、
芳香疗法简单吸入法
将柠檬精油或欧薄荷精油1-3滴滴于面巾纸或手帕中嗅吸,可缓解不适。

3、
芳香疗法按摩保养法
把2~3种,总数不超过5滴的单方精油稀释于10毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。面部按摩可以令肌肤柔软紧致,身体按摩可加强血液循环,不同的精油具有各自不同的疗效,建议在专业芳疗师指导下使用。

4、
芳香疗法喷洒法
把10滴精油加在100毫升的蒸馏水中装到喷雾瓶里,想要驱蚊最简单的用柠檬香茅,都有不错的效果。

5、
芳香疗法安全用油建议
1.存放在小朋友拿不到的地方,成人也不要超剂量使用。
2.存放在通风阴凉处,使用深色玻璃或铝制容器保存。
3.非专业人士不建议使用在黏膜或内服。

香熏疗法是利用熏香的特性来改善皮肤、身体、思考及灵魂之间的健康与平衡。薰香是一种很特别的物质。它可以透过嗅觉及空气的传达神经进入我们的体内,再经过中枢神经进入我们的大脑中,藉着植物荷尔蒙的特性让生理及心理上的各种反应,或喜欢、或讨厌、或引人、或舒缓,每一种香味都可以让身体产生不同的感受。
 
现代的香薰,除了美容及嗅觉功用外,又增加了治疗心疾、强身健体的功效。在空气污染日益严重的今天,它又因神奇的净化空气之功效成为人们的新宠。
 
芳香疗法养身
沉香自古就是上品良药,是最好的理气药之一。还用于芳香疗法和燃香法。
 
一代宗师芳香疗法
芳香疗法养心,防治亚健康
现代都市人群大约有75%处于亚健康状态中,而沉香在亚健康领域有着广泛的应用,有很好的身心灵调节效用。
 
芳香疗法养神,修身养性
近年来,香道与茶道在时尚人群中渐渐流行起来,从一炉好香、一杯好茶开始,在馨悦之中调动心智的灵性,于有形无形间调和身心,静气养身。沉香作为上品中药、香料之首,皆因其具有巨大的能量场。传统医学中的“气”与现代“能量传导”,机制上有着异曲同工之妙,而每一种香料中都有香气,也都有能量场,只是因频率不同而呈现高低之分。